瑜伽能调节全身系统、改善血液循环、促进内分泌平衡、减压养心、释放身心，为了提高免疫力，集中注意力，增强活力，改善视力与听力以及提升学生学习瑜伽的兴趣，5kg健身俱乐部在2023年5月26日至28日举办了第二届“夏季瑜伽，至爱纯色心情”活动。
本次活动围绕着参加人员跟做瑜伽基础动作等内容展开。在这个活动中，各部门协调合作，齐心协力，共同为了办好活动而努力，体现了团结协作的体育精神。
活动过程中工作人员为参与人员提供瑜伽垫，带领参与人员进行专业而有秩序的训练，根据受众身体柔韧度适时调整动作的难度。参加活动的人员需要到场进行签到，并学习基础的瑜伽课程。
活动结束后，工作人员根据签到表为积极参与活动的同学分发小礼物，同时也会奖励优秀同学，有两天到场就会获得学分和精美礼品。本次活动不仅在于增强进社团成员感情，丰富学生课余生活，更在于鼓励同学们在学习的同时不忘积极锻炼，能够拥有更加强健的体魄，也能去带动身边朋友积极锻炼。至此，由5kg健身俱乐部举办的第二届“夏季瑜伽”活动圆满结束！
